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跑步与健步走 无疑是大众最青睐的锻炼方式 方便又快捷 对许多跑者而言 每天5公里堪称“黄金距离” 既能有效锻炼身体 又不干扰日常工作生活 而健步走5公里也被视为“最佳距离” 晚饭后散步5公里 结合日间活动 轻松达成每日8000~10000步 […]

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有专家表示,“碎片化睡眠”会造成机体代谢紊乱,其危害程度等同于熬夜。“碎片化睡眠”的危害不容小觑,它容易导致代谢综合征,使机体代谢发生紊乱,包括糖代谢的异常,进而可能引发高血糖或高血脂等问题。同时,“碎片化睡眠”还会给心血管系统带来巨大压力 […]

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